Danse et art

Voici ce dont vous avez besoin dans votre kit de préparation pour danseur

Regardons les choses en face : il existe un nombre infini d' »urgences de la danse » qui pourraient survenir pendant un cours, une répétition ou un spectacle, qu’il s’agisse d’une cheville enroulée ou d’un costume déchiré. Mais avec un peu de préparation, vous pouvez bricoler votre propre kit pour faire face à toute crise qui pourrait vous chasser. Voici quelques éléments pour vous aider à démarrer.

Kit de couture miniature

Que vous ayez besoin de réparer un élastique éclaté sur votre chausson de pointe ou de rattacher un bouton sur votre costume, vous serez heureux d’avoir une aiguille et du fil pour les réparations de dernière seconde.

Baume à lèvres et lotion pour le corps

Vous ne pouvez pas vous concentrer en classe si vous êtes distrait par des lèvres gercées. Assurez-vous simplement de ne pas faire tomber accidentellement de la lotion de vos bras et de vos jambes sur le sol du studio.

Des pansements

Ampoules et chevilles enroulées et brûlures au sol, oh mon dieu ! Cela ne peut pas faire de mal – jeu de mots – de transporter des pansements, des bandages ACE et tout autre matériel de pansement que vous avez utilisé dans le passé.

Bande d’orteil

Avec du ruban adhésif pour les orteils, vous pouvez éviter les ampoules causées par les chaussons de pointe et les déchirures causées par la danse pieds nus, sans oublier de garder les bandages réguliers en place même lorsque vous transpirez.

Bouteille d’eau réutilisable

L’hydratation est essentielle, alors assurez-vous d’être prêt à recharger chaque fois que nécessaire.

Collations

Emportez une collation non périssable pour les jours où vous êtes en retard, les répétitions longues ou si vous avez juste un petit creux. Personne ne danse de son mieux avec un faible taux de sucre dans le sang.

Chargeur de portable

Non pas que vous serez beaucoup sur votre téléphone pendant une longue journée de répétition ou de performance, mais cela ne fait pas de mal de transporter une batterie de rechange et un chargeur.

Détachant

Que vous ayez taché du rouge à lèvres sur votre costume de danse ou renversé de la vinaigrette sur votre short, cela ne peut pas faire de mal de transporter des stylos ou des lingettes détachantes de format voyage.

Gel désinfectant pour les mains ou lingettes

Gardez vos mains propres et vos collègues danseurs en bonne santé. Assez dit.

Déodorant

Celui-ci est explicite.

Ensemble d’ongles

Il n’y a rien de plus irritant que de se casser un ongle à mi-chemin de votre pas de deux, alors emportez une paire de tondeuses et une lime.

Votre analgésique de choix

Familiarisez-vous avec les différents types d’analgésiques et déterminez celui qui convient le mieux à vos besoins. En plus des médicaments oraux, vous pouvez essayer des analgésiques topiques comme Tiger Balm, IcyHot ou Bengay.

Fournitures de cheveux

Ne vous faites pas prendre avec vos cheveux lâchés – emportez des élastiques et des épingles à cheveux supplémentaires au cas où.

Vernis à ongles clair

C’est un tour de danse classique parce que ça marche : Appliquez du vernis à ongles transparent sur des collants accrocs pour empêcher les coulures ou les déchirures de se répandre.

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